Профилактика

8 мифов об алкоголе 10 вопросов об алкоголе Экспресс-диагностика признаков потребления ПАВ Зависимость – Созависимость Клубные страсти Курение табака Курительные смеси Марихуана Наркологический диспансер Наркомания, СТОП О курении О центре медико-психологической помощи Осторожно! Напитки под напряжением Памятка для родителей Пиво…

Кальян: развлечения с последствиями Как оградить ребенка от алкоголя и наркотиков Энергетические напитки Проблема наркомании с каждым днем все более остро стоит перед современным обществом. Сегодня, как никогда, важно уделять максимально возможное внимание профилактике пристрастия подростков к наркотикам. Стоит отметить, что по статистике…

Главные простые принципы здорового питания — умеренность и разнообразие. Давайте, перечислим полезные продукты, которые ученые, основываясь на результатах исследований, рекомендуют добавлять в рацион. Заметьте, мы начали именно с приятного — добавить, а не запретить. Ведь мы не диетологи, правда? И мы хотим сформировать у вас культуру питания не на месяц, а на целую жизнь. А вы передадите это детям. Итак,…

С 20 по 26 февраля 2023 года проходит «Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности». Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность. С целью обеспечения ответственного отношения к репродуктивному здоровью Минздравом России разработан одноименный типовой проект. Задачами проекта «Репродуктивное…

С 13 по 19 февраля Минздрав России проводит Неделю популяризации потребления овощей и фруктов. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует съедать ежедневно не менее 400 граммов овощей, фруктов и ягод. В них содержатся полезные пищевые волокна, минеральные вещества и витамины. В растительных продуктах есть весь набор витаминов, кроме D, В12 и А. Из них…

Рекомендации дает: Жукова Кира Викторовна, врач-стоматолог детский первой категории стоматологической поликлиники ФГБОУ ВО ТГМУ МЗ РФ. Член Международной ассоциации детских стоматологов (IAPD) специалист по адаптации детей к стоматологическому приему с различным уровнем психо-эмоционального состояния, автор запатентованной методики по адаптации детей с ментальными и физическими особенностями здоровья. После первого…

Девять основных правил: 1. Чистить зубы 2-3 раза в день по три минуты 2. Менять зубную щетку 4 раза в год 3. Выбирайте качественную зубную пасту 4. Питайтесь 3-4 раза в день: употребляя больше овощей, фруктов и зелени 5. Ограничивайте употребление сладостей между приемами пищи 6.…

Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечнососудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета. Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости…

Что нужно знать об онкологических заболеваниях Рак, онкозаболевание — не приговор! Если болезнь выявить вовремя, в большинстве случаев она излечивается. И это во многом зависит от нас самих. В первую очередь важно не допустить запущенной стадии рака. И на первое место выходит СКРИНИНГ — раннее выявление рака. ВАЖНО! Даже если у вас нет…

КОМПЛЕКСНО – подойдите к оценке своего здоровья! Самостоятельно определите суммарный риск развития у вас сердечнососудистых заболеваний Сегодня ученые признают, что причины развития сердечнососудистых заболеваний не существует. Но хорошая новость заключается в том, что установлены предрасполагающие факторы – которые увеличивают вероятность…