Всемирный день борьбы с глаукомой
Начиная, с 2008 года 6 марта во всем мире, отмечается Всемирный день борьбы с глаукомой.
Ключевая задача Всемирного дня борьбы с глаукомой — повышение информированности населения о проблеме.
В настоящее время глаукома — одна из основных причин слепоты и слабовидения. Количество глаукомных больных в мире на данный момент достигает около 100 млн. человек. При этом из 28 млн. слепых в мире каждый пятый потерял зрение в связи с этим заболеванием.
Что такое ГЛАУКОМА?
Глаукома — это тяжелое глазное заболевание, при котором повышенное внутриглазное давление (ВГД) сопровождается патологическими изменениями в зрительном нерве и, как следствие, приводит к необратимому ухудшению зрения вплоть до полной слепоты.
Единственная возможность сохранить зрение при наличии глаукомы — это как можно более раннее выявление глаукомы, регулярное наблюдение и адекватное лечение.
Симптомы глаукомы
Наиболее частыми симптомами глаукомы являются периодические затуманивания зрения (чаще по утрам), радужные круги при взгляде на источник света, боль в области глаза и соответствующей половине головы. При появлении таких признаков следует незамедлительно обратиться к офтальмологу и пройти обследование по поводу глаукомы. Однако в большинстве случаев при данном заболевании пациент долгое время может абсолютно ничего не замечать и часто глаукома выявляется при обращении к врачу совершенно по другому поводу. Предрасполагающими факторами к развитию глаукомы являются наследственная предрасположенность (наличие глаукомы у родителей), анатомические особенности глаза, наличие общих сосудистых заболеваний и др.
Иногда глаукома (закрытоугольная) начинается с острого приступа, который сопровождается резкой болью в глазу, не снимающейся ничем и резким ухудшением зрения. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу для снятия острого приступа.
Что нужно делать, чтобы вовремя обнаружить глаукому?
- обратиться к врачу — офтальмологу в случае появления следующих жалоб: периодическое затуманивание зрения, сопровождающееся чувством дискомфорта; появление радужных кругов при взгляде на свет;
- контролировать ВГД при наличии наследственной предрасположенности; близорукости, высокой дальнозоркости; сердечно — сосудистых и эндокринных заболеваний.
- провести более тщательное исследование на глаукому при асимметрии в величине ВГД двух глаз более 3 мм рт. ст.; при периодическом повышении ВГД более 23 мм рт.ст.
-
измерить ВГД и пройти осмотр офтальмолога по достижении
40-летнего возраста.
-
при наличии глаукомы на одном глазу внимательно следить за состоянием парного глаза, контролировать ВГД,
т. к. , как было сказано ранее, глаукома — процесс чаще двусторонний и в любое время болезнь может появиться на другом глазу.
Как себя вести, если вам поставлен диагноз «глаукома»?
Несмотря на то, что глаукома — это серьезное заболевание, которое при отсутствии лечения может привести к слепоте, пациент может вести нормальный образ жизни, практически ничем не отличающийся от образа жизни здоровых людей, при условии тщательного соблюдения назначений врача и регулярного контроля внутриглазного давления (1 раз в 3 месяца).
- питание — обычное, как у здорового человека.
- кофе, чай — в течение часа после употребления кофе или чая может происходить умеренное повышение ВГД, но этот эффект настолько минимален, что нет необходимости полностью отказываться от этих напитков. Пациент с глаукомой не должен себя ограничивать в употреблении жидкости, но употреблять ее надо равномерно в течение всего дня.
- алкоголь — спиртные напитки обладают токсическим действием на нервную систему, в том числе на зрительный нерв. Не запрещается сухое вино в умеренных количествах.
- курение — многие глазные заболевания у курильщиков встречаются значительно чаще и проявляются в более раннем возрасте, чем у некурящих. Курильщики пожилого возраста имеют более высокий риск развития повышенного внутриглазного давления по сравнению с некурящими.
- досуг и спорт — постарайтесь снизить нагрузку на глаза. Во время просмотра телепередач или чтения используйте хорошее освещение. Это поможет снизить напряжение органов зрения.
Летом и зимой при ярком солнечном свете всегда надевайте солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями.
Умеренные физические нагрузки столь же важны для пациента с глаукомой, как и обязательный отдых и адекватное количество сна.
- сауна — сауну и баню можно посещать без особых ограничений при умеренном температурном режиме. Изменение уровня ВГД происходит у больных глаукомой так же, как и у здоровых людей: в сауне оно снижается, а затем восстанавливается до первоначального уровня примерно в течение часа. Однако нет доказательств, что сауна может быть при глаукоме полезной.
- чтение — можно читать при ярком свете (лампа 100 -150 ватт под абажуром), свет должен располагаться слева. Каждый час надо делать перерыв на 10 -15 минут.
- работа — вы можете работать столько, сколько позволяет общее состояние вашего здоровья. Нежелательны ночные дежурства, сверхурочная работа, нельзя работать в горячих цехах, с ядовитыми веществами, в условиях постоянной вибрации. Не рекомендуется долго находиться в наклонном положении или с согнутой шеей. Для работ в огороде (например, прополка) приспособьте скамейку.
- одежда — не рекомендуется носить свитера с узким горлом, тесные воротнички и галстуки — все, что может затруднять кровообращение в области шеи.
Не пытайтесь вылечить глаукому самостоятельно. Эти попытки только отсрочат визит к врачу на некоторое время, а время в данном случае работает против вас.
Профилактика глаукомы
Наиболее эффективным в отношении сохранения зрения является постоянное, не реже 1 раза в 3 месяца наблюдение больных глаукомой, предусматривающее контроль внутриглазного давления и зрительных функций, своевременное изменение назначений при необходимости и правильное поддерживающее лечение. Профилактические осмотры необходимы для лиц старше 40 лет и не реже одного раза в год. Для лиц у которых родственники страдают глаукомой, необходимо наблюдение с более раннего возраста. Ранняя диагностика глаукомы имеет исключительно важное значение. Успех в лечении болезни во многом обусловлен сроками ее обнаружения.
Хирургическое и лазерное лечение глаукомы
Если после обследования вам посоветовали сделать операцию, лучше не откладывать ее надолго. Время в таком случае дорого. Медикаментозные средства в ряде случаев позволяют стабилизировать глаукому. Но, к большому сожалению, они далеко не всегда оказываются эффективными. Тогда без операции не обойтись. Если необходимо оперативное вмешательство, прибегают к лазерному или хирургическому лечению глаукомы. В зависимости от формы, стадии, сопутствующих заболеваний глаза вам подберут и проведут необходимое лечение. В частности, проводят операцию непроникающую глубокую склерэктомию (НГСЭ), которая позволяет улучшить отток внутриглазной жидкости и снизить внутриглазное давление.
Помните, что Ваше зрение в Ваших руках!
Соблюдайте рекомендации врача, лечитесь постоянно, ведите предписанный Вам образ жизни и наслаждайтесь радостью восприятия окружающего Вас мира.